Avant de vous rendre à votre séance de massage, il peut arriver que vous vous sentiez anxieux à l’idée de confier votre corps à un inconnu. Mais n’oubliez pas que si vous y allez, c’est pour vous relaxer et non plus avoir encore plus de stress. Si vous générez encore plus d’angoisse pour vous, vous ne pourrez jamais exploiter ce moment relaxant. En parlant de moment relaxant, le massage naturiste à paris offre en plus d’une détente, du plaisir. Rendez-vous en toute sérénité. Cela augmente l’efficacité de votre thérapie. Les 4 étapes de préparation suivantes vont vous aider encore plus.
Un gommage de la peau s’impose
Quand un massage est réalisé avec des huiles, une bonne douche est toujours la bienvenue. Il en va de même pour les gommages de la peau. En plus d’attendrir la peau, le gommage fait en sorte qu’elle soit prête à s’imprégner des huiles et des différents nutriments. Vous pouvez le faire à n’importe quel moment avant le massage.
Ne pas négliger l’hydratation !
Il est important de s’hydrater préalablement à un massage, car celui-ci est connu pour le drainage dont il fait preuve. Vous devrez également le faire lorsque le massage sera terminé pour favoriser l’expulsion des toxines et conserver l’humidité dans votre corps.
Retirer ce qui pourrait entraver le travail du praticien
Le massage se caractérise par des mouvements continus et ne doit pas être interrompu. Tout objet précieux que vous portez comme les bagues et les colliers, doit alors être retiré. Quant à votre chevelure, libre à vous d’y mettre chouchou ou pas.
Toujours arrivé en avance
Ce ne sont pas les éléments stressants qui manquent au quotidien. Il y a les embouteillages, par exemple. Pour éviter toutes les tensions que généreraient ces éventuels contretemps, avant le rendez-vous, arrivez en avance.
